Le régime low carb repose sur une alimentation très pauvre en sucre : sucres rapides, sucres lents (glucides) qui permet de perdre du poids ou de le contrôler facilement. Il faudra donc écarter les pâtes, le pain ou encore les pizzas. Mais ne vous inquiétez pas, il existe un grand nombre d’alternatives ! En suivant nos recettes, vous profiterez d’une alimentation faible en glucides et délicieuse !